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游泳健身体,祛病显奇效

发布日期:2013-09-18 08:33:00

  很多泳客通过长期坚持游泳运动,达到健身祛病的功效。现将本馆具有代表性的几位泳客的亲身经历告之大家,以飨读者。
  乜先生---年轻时因体弱生病,后积极从事体育运动。他得知有人曾因跑步伤关节,便选择游泳作为长期坚持的运动项目,长期坚持不懈。现已六十二岁,却具有三十岁的心脏,无任何病痛,血压等生理指标全部正常。   
  田老师---女,任教于荆州江陵中学。2012年3月,她在武汉同济医院进行了膝关节手术后,根据医生的建议并通过考察选择汉通游泳馆作术后恢复锻炼。在周教练的细心指导和帮助下,她学会了游泳。初来时,她靠别人的帮助才能下泳池,不久便能自由畅游,恢复超过预期。
  王女士---大学教师。以前腰椎、颈椎出现毛病,背部疼痛,常受病痛折磨。经过游泳锻炼,现病痛已基本消除。 
  白先生---将游泳作为减肥的手段,今夏已成功减肥八斤。