习近平主席 平时常散步、游泳,每天游泳一千米 (出访花絮:2013年6月8日,习近平和奥巴马庄园峰会第二场会晤前,在轻松的气氛下,他俩在庄园一起散步约50分钟。散步时两人穿着随意,脱掉西装仅穿衬衫,并未打领带,奥巴马还挽起了衣袖。习近平和奥巴马身后跟随了一女一男两名翻译,没有其他幕僚在场。两人交谈很亲密。奥巴马问习近平是否经常锻炼,习近平说自己平时常散步、游泳,每天游一千米。不过在场的女翻译却翻译成ten thousand meters(一万米),奥巴马听后看了习近平一眼。这个小插曲并未影响二人的兴致,有网友说,出错的应该是美方翻译。中国人民大学国际关系学院副院长金灿荣解释说,这种庄园峰会是非常规的外交活动,比较私人的放松的场合,出现小错误,领导人肯定不会介意。翻译也会总结经验不再犯。
俄罗斯总统普京,61岁,每天30分钟游泳,30分钟徒手操
台湾地区领导人马英九 61岁 某种原因 晨跑改晨泳50分钟
医学专家钟南山75岁 ,每天游泳60分钟
华人首富李嘉诚,83岁每天游泳60分钟
当然历史上还有许多名人喜欢游泳,如毛泽东:从青少年时期起,他便十分喜爱游泳。1956年6月,他3次横渡长江,并写下了宏伟壮丽的诗篇《水调歌头·游泳》。尔后,他共曾13次畅游长江。他认为:游泳既能锻炼身体,又可锻炼脑子,同时还可磨炼意志,增强征服大自然的勇气。是一项极好的运动。