游泳
游泳,亦称为水浴运动,是一种全身性的有氧运动,目的在借助水的浮力和阻力,以不同泳姿持续游进一定距离,达到强身健体或放松身心的目的。游泳对于改善中老年人的关节灵活性,减轻腰椎、膝关节压力,防止心肺功能衰退,预防高血压、高血脂、动脉硬化等,具有显著的效果。同时也必须关注泳镜、泳帽、防雾剂等装备的选择及泳前热身。可高效消耗热量达到全身塑形减肥的效果。也可以增强体质,提高身体协调性和免疫力。

4月23日上午,荆门市游泳协会第四届一次会员大会在汉通游泳馆顺利召开。大会严格按照程序进行,审议通过了工作报告和财务报告,并以无记名投票方式选举产生了新一届领导班子:吴伟民当选会长,杨志刚、华湖新、李岗玄当选副会长,李明当选秘书长,黄丹、雷艳芳当选副秘书长。

会议伊始,全体奏唱国歌。上一届协会负责人全面回顾了在游泳、桨板、铁人三项等项目推广、专业培训及赛事举办方面取得的成果,同时客观分析了不足,并汇报了财务收支情况。两项报告均获一致通过。

新一届领导班子表示,将以务实作风凝聚全市游泳爱好者力量,持续拓展项目覆盖面,提升培训专业性,完善赛事体系,推动水上运动普及发展,助力全民健身事业迈上新台阶。